CAMILA AMARAL
Psicóloga clínica e Psicoterapeuta - PsSI Member 10154
Oi! Me chamo Camila e trabalho como psicoterapeuta na Irlanda, país onde vivo desde 2015. Nasci e cresci na zona oeste da Grande São Paulo e levo comigo o contraste desses dois mundos que também habitam em mim, de uma vida que me ensinou a transitar entre opostos: do asfalto à natureza, da dor à expansão, da rigidez à liberdade.
Antes de seguir meu chamado como psicóloga, construí uma carreira no mundo corporativo, onde trabalhei como executiva de RH para empresas de T.I. e Aviação — mas foi ouvindo minha intuição e acolhendo minhas próprias crises que finalmente me reconectei com o propósito que me inspirou aos 13 anos: a curiosidade sobre a vastidão do universo humano e, posteriormente, o cuidado com a saúde emocional das pessoas.
Psicoterapia para Expatriados Brasileiros e Multiculturais
Você se sente ‘nem lá, nem cá’?
Morar na Europa pode ser incrível, mas também solitário, frustrante e cansativo.
Sou especializada em atender adultos brasileiros vivendo na Europa e europeus em contextos interculturais. Entendo os desafios únicos de:
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Luto migratório (saudade, desenraizamento, crise de identidade);
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Choque cultural e isolamento (dificuldade de adaptação, "bateria social" esgotada);
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Cobrança interna ("preciso dar certo" x exaustão por tentar se encaixar);
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Relacionamentos multiculturais (diferenças de valores, família à distância).
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Criar pertencimento (sem precisar negar suas raízes ou "virar europeu");
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Gerenciar a culpa (por estar longe da família ou "não aproveitar" o suficiente);
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Equilibrar identidades (ser brasileiro(a) na Europa vai além do estereótipo).
Atualmente somo mais de 5 mil atendimentos realizados na Irlanda, utilizando uma abordagem integrativa que tem como base a Psicanálise Relacional, ferramentas da Terapia Cognitivo Comportamental moderna (3a onda da TCC), combinando elementos da Psicologia Humanista e Transpessoal. Busco sempre trabalhar em harmonia com a necessidade de cada paciente. Sessões em português, inglês ou espanhol, presencialmente em Dublin ou online.
Se conhecer é mergulhar num oceano...
Ajudo você a identificar como experiências passadas (família, relacionamentos, traumas) influenciam seus comportamentos e emoções no presente.
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Exemplo: ansiedade, autocrítica excessiva ou dificuldades em relacionamentos muitas vezes têm origens em dinâmicas antigas que merecem ser exploradas.
Além da análise profunda, trabalho com técnicas práticas (exercícios, registro de pensamentos e sonhos, treino de autocompaixão) para promover mudanças concretas no seu dia a dia, desenvolvendo ferramentas para lidar com certas questões. Acredito que terapia é sobre equilíbrio: entre entender o passado e agir no presente, entre acolher a dor e desafiar padrões que não te servem mais.
Minha postura é acolhedora e colaborativa: você é o especialista na sua história, e eu atuo como guia nesse processo de autoconhecimento. Valorizo a singularidade de cada paciente – não há respostas prontas, mas caminhos construídos juntos.
Acredito na relação, na presença e na coragem de sermos inteiros e autênticos para uma vida com mais significado — mesmo quando ainda não nos sentimos prontos. Acredito na potência do amor como força de transformação e no humor como forma de cura.
... e quem sabe, nesse mergulho, a gente nāo encontre algumas pérolas!?
Educaçāo + Orientaçāo teórica
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Psicologia – Universidade Presbiteriana Mackenzie
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MBA em Gestão de Pessoas – FGV-SP
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Formação em Psicanálise (incluindo supervisāo de casos e análise pessoal com psicóloga lacaniana por 7 anos - e contando)
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Especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental – City College Dublin
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Pós-graduação em Psicodélicos para Saúde Mental (em andamento)
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Formação em práticas Bioenergéticas
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Formação em Psicologia Transpessoal (em andamento)
Minha missão é apoiar pessoas que buscam reconstruir suas vidas com mais consciência, autonomia e amor. Se você sente que chegou a hora de romper com velhos padrões e abrir espaço para algo novo, estou aqui para caminhar ao seu lado.
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