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Algumas experiências são tão intensas e dolorosas que não cabem em palavras. Situações como abuso sexual, violência física, combate em...

Já se deu conta de que todo mundo está atravessando algo, mesmo que em silêncio? Em um mundo onde as redes sociais destacam sorrisos e...

"Como faço para parar de pensar no meu ex?" é uma das perguntas mais comuns que escuto em processos terapêuticos, especialmente após o...

Neste texto, compartilho três movimentos que muitos de nós conhecemos bem: correr dos nossos problemas, esconder nossas mudanças e...

O que, afinal, os seres humanos mais desejam? Essa resposta, claro, varia. Alguns anseiam por pertencimento. Outros, por conexão. Há quem...

Relacionamentos são parte essencial da nossa vida. No entanto, nem todos são saudáveis. Infelizmente, muitas pessoas acabam presas em...